頭のマッサージの方法とコツ

洗髪をした後に必ずしておきたいのが頭のマッサージです。
これを毎日続けるか否かで、将来の髪の状態が大分違ってくるそうです。
本章では頭のマッサージの方法とコツを解説しますので、
今までやってなかった方は今日からはじめてみましょう。

まずマッサージの方法ですが、シャンプーの時と同様、ツメを立ててはいけません。
指の腹を上手に使って、頭皮を動かすようにしてマッサージします。
こうすることにより頭皮の血行が良くなり、
ひいては毛髪の増進,ハゲ防止につながるんです。
特に、お風呂上りの後と起床後ののマッサージは効果的だと言われています。
ぜひ、毎日の習慣にして下さい。

薄毛で悩んでいる方は、オリーブオイルを使うと良いようです。
オリーブオイルにはビタミンEがたくさん含まれており、
これが血行の促進につながります。
オリーブオイルを使う際は必ず純度が高いものを選び、
マッサージも併用して行ってください。
安いオイルを使うのはやめておきましょう。
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